# XTEC Generalitat de Catalunya. Departament d'Educació

XTEC

RSS
Curs de formació en prevenció i afrontament de l'estrès

Persones a qui s'adreça

Professorat d’Educació infantil, primària i secundària d’una zona o d'un centre.

Objectius

  • Facilitar estratègies individuals d’afrontament de l’estrès.
  • Oferir recursos per prevenir i resoldre les situacions generadores d’estrès a l’àmbit docent.
  • Proporcionar tècniques facilitadores de la comunicació interpersonal.
  • Exercitar l’entrenament en tècniques d’afrontament d'estrès col·lectives.

Continguts

  • El cos com a estructura de base. Concepte de salut.
  • Bases neurobiològiques de l'estrès i el seu afrontament.
  • Comunicació, salut i benestar. L'assertivitat i l'empatía.
  • la gestió dels conflictes.
  • La construcció col·lectiva del benestar.

Estructura

Aquesta acció formativa es planteja com un curs presencial de 20 hores, a realitzar entre el mes d’octubre de 2011 i el mes de maig de 2012.

Inscripció

La inscripció es farà des del dia 7 de setembre fins el dia 22 de setembre de 2011 ambdós inclosos, via telemàtica.
La consulta del resultat de la inscripció es podrà fer a partir del dia 8 d’octubre de 2011.
La inscripció s'ha de fer en el marc dels PFZ.

Ajuda   Podreu trobar totes les activitats ofertades a través del Cercador d'activitats.

Avaluació

Per obtenir el certificat caldrà assistir, com a mínim al 80% de les hores presencials i lliurar el treball individual que es proposi.
El certificat no s'emetrà a qui no compleixi els requisits esmentats.

Per a més informació dirigiu-vos a

Àrea de Programes de Formació i Gestió del Coneixement de la Subdirecció General d'Innovació, Formació i Orientació
(Correu electrònic: xmonferr@xtec.cat Tel. 93 551 69 00, ext. 3481).