|
Recull de receptes tradicionals
analitzades amb Snack.mdb
EN CONSTRUCCIÓ
Per poder comparar resultats estandaritzarem
l'anàlisi suposant que l'usuari és una noia adulta jove,
d'activitat física moderada, amb un consum calòric diari
de 2300 Kcal. Els seus requeriments nutritius seran de 81g de proteïnes,
305g d'hidrats de carboni, 85g de lípids, 800mg Ca, 18mg Fe, 15mg
Zn i 800 mcg vitA.
|
|
ingesta
|
menú
|
autor/a
|
data
|
|
|
dinar
|
Cuinat de llenties, Tumbet amb llom, fruita
|
anònim
|
30 maig 03
|
 |
desdejuni
|
Cafè amb llet i torrades de pa amb pernil
dolç
|
anònim
|
30 maig 03
|
 |
dinar
|
Amanida de formatge, Llom amb col, fruita
|
anònim
|
4 març 04
|
|